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Questions tagged with: Ausdauertraining

Wie kann ich in meiner Freizeit am besten Ausdauertraining betreiben?

Ich möchte jetzt meine Freizeit aktiver nutzen und wieder mit Sport anfangen. Da Jogging für mich sehr anstrengend ist, frage ich mich, wie man seine Ausdauer noch gut trainieren kann.

Answers 1 Answer In: Freizeit By: [2 Grey Star Level] Sep 29, 2010

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