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Wer kennt Tipps zur Pflege trockener Haut?
Aug
23
2010
Ich habe sehr trockene Haut, die besonders nach dem Duschen sehr schuppig aussieht. Gibt es gute Duschcremes und gute Körperlotions, die wirklich langfristig helfen?
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Answer #1
Charakteristisch für trockene Haut ist, dass sie sowohl einen Mangel an Feuchtigkeit als auch einen Mangel an Fett aufweist. Etwa 35 Prozent der Menschen in Deutschland haben Probleme mit trockener Haut, die eine ganz spezielle Pflege benötigt. Dabei sind sowohl die aktive Pflege als auch die Unterlassung bestimmter Dinge und Verhaltensweisen sehr wichtig, um die trockene Haut vor Schäden zu schützen.
Die trockene Haut muss somit schon bei der Reinigung sehr sanft behandelt werden. Seifen gehören nicht zur Pflege der trockenen Haut dazu, denn diese bewirken eine Zerstörung des Säureschutzmantels der Haut, damit eine weitere Austrocknung. Zur Reinigung der trockenen Haut empfiehlt sich eine feuchtigkeitshaltige sowie rückfettende Reinigungsmilch. Die Reinigungsmilch kann mit Kosmetiktüchern abgenommen werden. Reste werden mit einem milden, alkoholfreien Gesichtswasser speziell für die Pflege trockener Haut abgenommen. Durch den ausbleibenden Kontakt der Gesichtshaut mit Wasser wird auch eine weitere Austrocknung der Haut verhindert.
Wichtig ist gerade im Winter – aber auch im Sommer – die Pflege der Haut. Während die Pflege im Sommer überwiegend feuchtigkeitshaltig mit einem geringeren Fettanteil sein sollte, ist es im Winter wiederum wichtig, der Haut ausreichend Fett zuzuführen, um so die Verdunstung von Feuchtigkeit sowie die weitere Austrocknung bei Kälte zu verhindern. Bei trockener Haut leidet oftmals auch schon bei jüngeren Menschen die Augenpartie und so ist hier frühzeitige Pflege mit speziellen Augencremes empfehlenswert.
Regelmäßig verwendete Masken füllen den Feuchtigkeits- und Fetthaushalt der Haut auf und helfen so, Schäden an der Haut zu vermeiden. Gerade Produkte aus der Ernährung helfen hier oftmals weiter. Die Quarkmaske beispielsweise wird aus zwei Esslöffeln Quark, einem Esslöffel warmem Honig und einem Esslöffel Olivenöl angerührt, auf die Haut aufgetragen und für etwa 30 Minuten dort belassen. Die Maske wird mit lauwarmem Wasser vorsichtig abgespült. Sofort nach dem Abnehmen der Maske bietet sich ein entspanntes und weiches Hautbild. Die Maske kann gerade im Winter mehrmals wöchentlich aufgetragen werden.
Zudem benötigt die Haut bei der täglichen Pflege noch wichtige Verhaltensweisen. Bei der Reinigung mit Wasser sollte dieses nur warm, aber nicht heiß sein. Zu langer Wasserkontakt trocknet die Haut weiter aus. Nach dem Duschen und Schwimmen sollte die Haut abgespült und sofort gecremt werden. Syndets statt Seifen schonen den Säureschutzmantel und beeinflussen den Hautzustand positiv. Einen Wechsel der Pflegeserie nimmt gerade trockene Haut sehr übel, hier sollte Konsequenz herrschen und auch ein Mix verschiedener Pflegeprodukte unterschiedlicher Serien vermieden werden. Sonnenbäder trocknen die Haut zusätzlich aus. Somit sollten Menschen mit trockener Haut eher den Schatten aufsuchen.