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Radtour!!Was soll ich unterwegs essen?
Mai
18
2011
Soll es immer Sportlernahrung sein oder gibt es auch alternative….
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Answer #1
Bananen sind immer gut. Die sind die Engergiespender schlecht hin
und leicht verdaulich.
Trockenobst ist kalorienreich und der perfekte Imbiss für unterwegs!
Oder ein Energieriegel. Die sind arm an Fett, aber reich an Kohlenhydraten. Wenn er auch Früchte enthält liefert er gleich mehr Power!